为什么外汇模拟交易稳如泰山 但到了实战往往会输很多？

从前有一个叫詹森的运动员，平时训练有素，身体强壮，但在正式比赛中屡屡失败。心理学家把这种平时表现不错，却在正式比赛中因心理素质差而失利的现象称为“詹森效应”。

这种现象不仅存在于我们平时的学习、生活和工作中，在交易中也普遍存在，而且在交易生涯的初期阶段特别明显。。

交易中的“詹森效应”从何而来？

具体到交易领域，不同的交易者产生詹森效应的原因不同，但总的来说，我们可以总结出以下四个原因：

一、心理素质较差

根据詹森效应的定义，我们知道这是一个心理问题。所以对于一些心理素质不好的人来说，他们在交易的时候非常容易产生詹森效应。对于具有挑战性的行业，

要求个人心理素质高，而在交易中，个人的心理素质更为重要，几乎是关系到交易者成败的决定性因素。。

为什么这么说？因为交易的每一个环节都需要交易者具备过硬的心理素质才能成功。

比如建仓够不够坚决？做决定时能不能暂时抛开个人情绪，理性思考？面对亏损，你会因为相信自己的分析而继续下去吗持仓？当你知道你犯了一个错误，

能不能勇敢一点马上减少损失平仓？而且完全不会影响下一笔交易？这些都与交易者的心理素质有关，也是交易者成败的关键。

心理素质不够强大的交易者，在任何一个环节出现了问题，都可能导致满盘皆输。

众所周知，交易的最终目的是从010到31049赚钱。但是，如果交易者过于关注金钱，就容易出现詹森效应。有人会觉得这很矛盾。既然目的是赚钱，看重钱有什么错吗？有这种执念的交易者可能要小心了。

二、对金钱过于看重在交易中过分在意金钱不是一件好事，因为当你过分在意金钱时，任何浮亏或浮盈都会导致情绪的夸张波动，导致更大的紧张和压力。这就是为什么很多交易者在模拟交易中表现出色。

实战的时候就不是了。因为模拟交易没有金钱得失的顾虑，可以说没有心理压力。说到金钱的得失，压力也就随之而来了。

赚钱确实是交易的最终目标，但不是你一直盯着这个目标看就能够达到这个目标。

当交易者把盈亏结果看得太重时，就容易在交易中过于紧张。可以分为两种情况：

一种是完全靠交易利润生活，没有稳定收入来源的人。更有甚者，他们用贷款得来的钱进行交易，期望交易的利润来偿还贷款。对于这样的交易者，他们把交易结果和自己的生命或者债务捆绑在一起。

每笔交易的盈亏对他们来说都很重要，因为一旦亏损严重，他们可能完全没有收入来源，或者可能还不起贷款。

另一种是把交易当成自己的独特价值。这种交易者认为只有交易有利可图，才能证明自己的价值，交易失败，就会彻底否定自己。把你的人生价值完全强加在交易上，三、过分看重交易结果

这种极端化的把交易结果等同于人生价值的观念，会给交易者带来极大的心理压力。

这里说的重仓操作，是指交易者的仓位超出了他的承受范围。比如你只能承担1万元的亏损，但是因为仓位太重，单笔亏损最高可能达到5万元。在这种情况下交易时，交易者必然要承受巨大的心理压力。

四、重仓操作等交易者都在心理盘算，如果仓位较重，赚的利润会比这个多。这时候很容易出事，因为贪婪之下的重仓必然会导致恐惧，各种恐惧会导致交易者心理的巨大扭曲：害怕亏钱，

怕已经拿到的利润跑了，怕错过市场等等。

超出自己承受能力之外的重仓，其实就是贪婪在作祟。

要想克服交易中的詹森效应，打破成为成熟交易者的瓶颈，就要从原因入手。其实，在了解了以上四个原因后，一些聪明人已经知道如何克服这种心理障碍了。方法很多，因人而异，但这里有四种方法供你参考。

如何克服交易中的“詹森效应”？

虽然交易结果对交易者来说很重要，但是很多人不明白，交易结果对交易者来说是不可控的，不确定的，而可控的是交易过程。当你学会放下对交易结果的预期，专注于对交易过程的控制时，

1、看重结果更要重视过程

做好自己能做的事情（交易计划的制定，交易总结的执行，开仓平仓的细节把控，风险管理等），把剩余的交给市场，你就完成了交易生涯中一个非常重大的转变。

前面说过，交易员詹森效应的原因之一是重仓交易让交易员压力过大，那么解决这个问题的最好办法自然是就是选择轻仓。重仓增加了市场的不确定性，普通交易者的心理很难不受影响。

2、轻仓交易

要想控制风险，逐步积累收益，还是得选择轻仓交易。

如果想让自己的交易不受浮亏浮盈的影响，很重要的一点就是用闲钱交易。毕竟交易资金属于投资资产，本身就有风险。所以，操盘手的资金一定来自于生活的剩余部分。即使你失去了账户里所有的钱，

不会影响你的正常生活，或者降低你的生活质量。如果你能做到这一点，那么账户的浮动盈亏对你造成的心理压力就很小或者没有。在交易中，不要太在意金钱的得失，而要关注交易过程。

3、树立正确的交易资金观念

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